Fræðsla og forvarnir

Fræðsla og forvarnir
Fræðsla og forvarnir
Hvað þarftu að vita?

Hér getur þú fengið upplýsingar um ýmsa sjúkdóma og algenga kvilla mannslíkamans, allt frá minni háttar vandamálum eins og kvefi til sjúkdóma eins og hjartabilunar og krabbameins.

Á síðunni má finna margar góðar greinar, spurningar og svör og einnig tengla sem tengjast efninu.


Veldu undirflokk hér til vinstri.


  • Greinar
  • Spurt og svarað
Þriðjudagurinn 7. agúst 2007
Svefn og svefntruflanir

Svefn er mikilvægur eðlilegri líkamsstarfsemi og góðri heilsu. Svefnleysi getur valdið vanlíðan og þreytu á daginn, og langvarandi svefnleysi eykur hættuna á ýmsum kvillum og geðrænum vandamálum. Tímabundið svefnleysi dregur úr hæfni þinni til að kljást við ýmis vandamál, truflar einbeitingu, minni og rökhugsun. Þetta ...

Meira