Efni sem húðlæknar mæla með til að viðhalda unglegri húð og forðast ótímabæra öldrun húðarinnar

Áætlað er að 90% þeirra breytinga í húðinni sem við álítum tilkomnar vegna öldrunar séu í raun vegna skemmda af völdum sólarinnar. Mikilvægt er að nota breiðvirka sólarvörn með SPF 30-50 daglega.

A-vítamín sýrur sem hafa margvíslega virkni fyrir húðina. Þær örva kröfugt nýmyndun kollagens í húðinni og hægja þar af leiðandi á öldrun húðarinnar. Auk þess draga retinól úr fínum línum og hrukkum og jafna húðtón því þau hafa áhrif á litabreytingar í húðinni. Retinól geta verið svolítið ertandi fyrir húðina og því er mikilvægt að byrja varlega að nota retinól og vinna sig síðan upp í notkun. Mikilvægt er að passa sig í sólinni í retinól meðhöndlun því þau gera húðina ljósnæmari og viðkvæmari fyrir bruna. Retinól eru ekki æskileg á meðgöngu.

Ávaxtasýra (AHA). Hreinsar dauðar húðfrumur og óhreinindi af yfirborði húðarinnar. Örvar kollagen framleiðslu og getur haft áhrif á fínar línur, hrukkur og litabreytingar. Gefur húðinni auk þess raka.

Ávaxtasýra (AHA). Minna ertandi en glycolic sýra og gefur meiri raka og getur þess vegna hentað fólki með viðkvæma og þurra húð sem vill vinna gegn öldrun húðarinnar.

Minnka myndun sindurefna (fríir radikalar) í húðinni en það eru efni sem hraða öldrun húðarinnar með niðurbroti á kollageni og skemmdum á húðfrumum.

• C- vítamín
  Öflugt andoxunarefni sem minnkar sólskaða í húð vegna útfjólublárrar geislunar, örvar kollagen nýmyndun og hefur áhrif á litabreytingar í húð (lýsir húðina).
  
  
• E-vítamín
  Fituleysanlegt andoxunarefni sem verndar frumuhimnur húðfrumna gegn árásum sindurefna og niðurbroti.
  
  
• Ferrulic sýra
  Andoxunarefni í plöntum og er unnið úr byggi. Hlutleysir sindurefni, drekkur í sig útfjólubláa geislun og er bólgueyðandi.
  
  
• Phloretin
  Andoxunarefni unnið úr eplum sem hlutleysir sindurefni í húðinni og hefur lýsandi áhrif á litarbreytingar í húð.

Epidermal Growth Factor (EGF) er prótín í húðinni sem hjálpar til við að auka framleiðslu á kollageni og elastíni til að viðhalda heilbrigðri, þéttri og unglegri húð.

Náttúruleg fjölsykra sem bindur raka kröftuglega í húðinni.

Öll húð þarfnast raka, jafnvel þó hún sé olíumikil. Veldu olíulaus rakakrem. Gott er að nota serum eða gel fyrir mjög olíumikla húð.