Magnesíum malat, fyllefni (örkristallaður sellulósi, krosstengdur/krossbundinn natríumkarboxýmetýlsellulósi), þykkni úr furuberki (Pinus pinaster Aiton), vínberjalaufaþykkni (Vitis vinifera L.), þykkni úr brenninetlulaufum (Urtica dioica L.), wakame þari (Undaria pinnatifida Suringar), írskur mosi (Chondrus crispus Stackh.), askorbínsýra, yfirborðsmeðferðarefni (magnesiumsölt, jurtafitusýra, hýdroxýprópýlmetýlsellulósa, glýseról), járnfúmarat, kekkjavarnarefni (kísildíoxíð), metýlkóbalamín, langpiparþykkni (Piper longum L.), kólkalsíferól, pýridoxín, fólinsýra.

2 töflur á dag með mat eða vatnsglasi