Nefolía

• Sesamolía (Sesamum indicum) - Er nærandi og bólgueyðandi.
• Lavender olía (Lavandula angustifolia) - Er bólgueyðandi og sótthreinsandi.
• Eucalyptus olía (Eucalyptus radiata) - Er mjög slímlosandi, bólgueyðandi, sótthreinsandi og styrkir ónæmiskerfið.
• Piparmyntu olía (Mentha piperita) - Er sótthreinsandi, bólgueyðandi og slímlosandi.

Gott að nota tvisvar á dag og hafa pappír við hendina þar sem losnar um í nefinu.