Göngutaska sem inniheldur allt það helsta sem göngu, hjóla eða ævintýramaðurinn þarf á ferðalögum sínum. Innihald í göngutösku:

• 1 stk. fatli / þríhyrningur
• 1 stk. sárabindi 7,5 x 450 sm
• 4 stk. sáraþvottaklútar
• 1 rúlla heftiplástur
• 5 stk. skyndiplástrar
• 2 pakkar klemmuplástur
• 3 stk. sáragrisjur 7,5 x 10 cm.
• 4 stk. öryggisnælur
• 1 stk. blástursgríma
• 1 par hanskar
• 1 stk. sáraböggull / þrýstiumbúðir
• 1 par eyrnatappar
• 1 stk. skæri
• 1 stk. flísatöng
• 1 pakki með 6 stk. hælsærisplástrum

FYRSTA HJÁLP

1. Hugaðu bæði að eigin öryggi og annarra
2. Reyndu að meta og fylgjast vel með ástandi slasaðra eða sjúkra á meðan beðið er eftir aðstoð
3. Sæktu hjálp eða hringdu í Neyðarlínuna 1-1-2
4. Ef sá slasaði sýnir engin viðbrögð og/eða öndun er óeðlileg beittu endurlífgun.

Fyrsta hjálp - mynd