Ellen® mjólkursýru tíðartappinn ætti að nota alveg eins og venjulegan tíðartappa. Mikilvægt er að nægilegur raki komist í tappann til þess að hann nái fullri virkni og mjólkursýrugerlarnir nái að streyma úr tappanum í leggöngin.
Mælt er með að nota a.m.k. þrjá Ellen tíðartappa á dag meðan á blæðingum stendur til að viðhalda eðlilegri gerlaflóru í leggöngum.
Aldrei skal nota sama tíðartappa í meira en átta klukkustundir. ® Ellen mjólkursýru tíðartappinn mini er notaður fyrir litlar blæðingar og dregur í sig 6-9 g af vökva. Geymið tíðartappana í þurrpokanum á þurrum og köldum stað í málmdósinni.
Endurvinna svona:
1. Endurvinna tíðartappaþynnuna sem plast
2. Endurvinna notendaleiðbeiningarnar sem pappír
3. Endurvinna þurrkpokana sem eldfima
4. Endurvinna dósina sem málm
5. Endurvinna lokið sem plast
