Slökun Magnesíum Citrate #sítrónubragð

Magnesíum hefur mörgum hlutverkum að gegna í líkamanum. Það kemur við sögu í yfir 300 efnahvörfum og því ákaflega mikilvægt til þess að öll líkamskerfi geti starfað rétt. Sem dæmi um hin mörgu hlutverk magnesíum má nefna:

• Nauðsynlegt fyrir eðlilega vöðvavirkni – einkum vöðvaslökun
• Nauðsynlegt fyrir eðlilega taugavirkni – einkum taugaslökun
• Ómissandi þáttur orkuvinnslu í hverri einustu frumu líkamans
• Nauðsynlegt fyrir eðlilega starfssemi hjarta og æðakerfis – spilar t.d. mikilvægt hlutverk í að viðhalda eðlilegum blóðþrýstingi
• Mjög mikilvægt fyrir beinheilsu – nauðsynlegt til að tryggja eðlilega beinþéttni og endurnýjun beina

Magnesium (as Ionic Magnesium Citrate when mixed with water)

Natural Vitality CALM® is a highly absorbable proprietary formulation of pH-balanced Magnesium Citrate in ionic form (∆created from Citric Acid and Magnesium Carbonate), Organic Flavor, Organic Stevia (leaf) Extract.

• 1-3 tsk á dag - gott að byrja á 1 tsk og hækka skammtinn smátt og smátt eftir þörfum
• Gott að taka á kvöldin til að sofa betur en má taka hvenær sem er dagsins
• Best að blanda við sjóðand vatn - setja duftið í bolla, hella smá heitu yfir og láta duftið freyða og leysast alveg upp, hella því næst meira vatni (heitu eða köldu) og drekka

Athugið: Getur valdið niðurgangi í háum skömmtum