Beisk og uppbyggjandi jurt tengd eðlilegri meltingarstarfsemi og innra jafnvægi. Valin þegar áhersla er lögð á virkni og náttúrulegt flæði.
Íslensk hvönn er ein af hornsteinum norrænnar jurtamenningar og hefur verið nýtt í matargerð og jurtatehefð um aldir. Laufin hafa kryddaðan, örlítið beiskan og jarðbundinn keim sem gefur teinu einkennandi og kraftmikinn karakter.
Í hefðbundinni notkun hefur hvönn verið tengd við örvandi og uppbyggjandi eiginleika, sérstaklega þegar áhersla er lögð á eðlilega meltingarstarfsemi og lífeðlisfræðilegt jafnvægi. Bitur plöntusambönd jurtarinnar hafa í jurtamenningu verið nýtt sem hluti af daglegri rútínu þegar styðja á við náttúrulegt flæði og virkni líkamans.
Hvannarlauf henta vel ein og sér fyrir þá sem kjósa dýpri og kryddaðri bragðtóna, eða sem hluti af blöndum þar sem óskað er eftir jarðbundnum styrk.
Íslensk hvannarlauf eru hluti af heildrænni nálgun þar sem unnið er með náttúrulegan stuðning jurta sem mannfólk hefur treyst á í þúsundir ára.
Virk efni: M.a. ilmkjarnaolíur, laktónar og kúmarín. steinefni, sink, thiamín, riboflavín, kalíum, magnesíum, járn og mörg snefilefni.
Setjið 1 teskeið í bolla af sjóðandi vatni og látið standa í 10 mínútur. Sigtið og drekkið 3 bolla á dag. Ekki drekka á tóman maga.
Varúð: Hættið notkun ef vart verður við óeðlileg einkenni. Ef þú ert ófrísk, með barn á brjósti eða tekur lyf, leitaðu ráða hjá lækni eða heilbrigðisstarfsfólki. Neytið ekki meira en ráðlagt er.
