Maríustakkur jurtate

Maríustakkur er ein þekktasta kvennajurt evrópskrar jurtamenningar og hefur lengi verið tengd við jafnvægi tíðahrings og lífeðlisfræðilega svörun kvenlíkamans.

Í hefðbundinni notkun hefur maríustakkur verið nýttur þegar áhersla er lögð á reglubundið flæði og innra jafnvægi, sérstaklega í tengslum við tíðahring og hormónatengdar breytingar. Hún hefur verið talin styðja við mýkri vöðvasvörun og náttúrulegt jafnvægi í grindarholi.

Jurtin hefur einnig verið notuð útvortis sem hluti af hefðbundinni nálgun að jafnvægi slímhúðar og innra umhverfis. Í jurtamenningu er hún talin fjölþætt jurt sem vinnur með náttúrulega bólgusvörun líkamans og styður við jafnvægi í meltingu og efnaskiptum.

Maríustakkur er gjarnan tekinn reglulega yfir lengri tíma sem hluti af markvissri jurtarútínu þar sem unnið er með aðlögun og jafnvægi fremur en skyndiverkun.

Virk efni: M.a. tannín, flavóníðar salisýlsýra og steinefnasölt.

Maríustakkur er hluti af heildrænni nálgun þar sem unnið er með náttúrulegan stuðning jurta sem mannfólk hefur treyst á í þúsundir ára.

100% Maríustakkur (Alchemilla vulgaris).

Setjið 2 teskeiðar í bolla af soðnu vatni og látið standa í 10 mínútur. Sigtið og drekkið 2 bolla á dag. Ekki drekka á tóman maga.

Varúð: Hættið notkun ef vart verður við óeðlileg einkenni. Ef þú ert ófrísk, með barn á brjósti eða tekur lyf, leitaðu ráða hjá lækni eða heilbrigðisstarfsfólki. Neytið ekki meira en ráðlagt er.