C-vítamín stuðlar að eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins. C-vítamín stuðlar einnig að eðlilegri myndun kollagens fyrir eðlilega starfsemi húðar, tanna, beina og brjósks. Það eykur upptöku járns og stuðlar að því að draga úr þreytu og lúa. Ráðlagður neysluskammtur er 1 tafla á dag.100 stk í glasi.

Ekki skal taka meira af fæðubótarefninu en ráðlagðan neysluskammt. Ekki skal neyta fæðubótarefna í stað fjölbreyttrar fæðu.