Fjölbreytt fræðsla á facebook og instagram

Almenn fræðsla Breytingaskeið

Í janúar, febrúar og mars býður Lyfja uppá fjölbreytta fræðslu á facebook og instagramsíðu Lyfu þar sem læknir, sálfræðingur, næringarþerapisti og kynfræðingur fræða okkur um ýmsar hliðar breytingaskeiðs kvenna og karla. Kynntu þér glæsilega dagskrá. 

Dagskráin í janúar, febrúar og mars

20. janúar | breytingaskeið og kvenheilsa
Hanna Lilja Oddgeirsdóttir sérnámslæknir í kvensjúkdómum og fæðingalækningum miðlaði upplýsingum á facebooksíðu Lyfju um kvenheilsu og breytingaskeið á aðgengilegan hátt. Horfðu á fyrirlesturinn hér

3. febrúar | Líðan karla og sambönd kynjannna
Theodór Francis Birgisson klínískur félagsráðgjafi hjá Lausnum fjölskyldumiðstöð fjallar um líðan karla í tengslum við hormónabreytingar og sambönd kynjanna á breytingaskeiðinu. Nánar hér

9. febrúar | Kynheilsa á breytingaskeiðinu
Sigga Dögg kynfræðingur mun veita konum og körlum góð ráð þegar kemur að kynheilsu á breytingaskeiðinu.

16. febrúar | Spurningar og svör um breytingaskeiðið
Sigga Dögg kynfræðingur og Hanna Lilja sérnámslæknir verða saman í beinu streymi á facebooksíðu Lyfju og svara spurningum tengdum breytingaskeiðinu og kynlífi á þessu tímabili.

8. mars | Næring og bætiefni
Sigfríð Eik Arnardóttir næringaþerapisti fjallar um næringu og bætiefni sem geta stuðlað að betri vellíðan og heilsu á breytingaskeiðinu.

Kynntu þér allt fræðsluefni um breytingaskeiðið hér

46fdf931-83ca-4e08-bb76-dc4c0ae5c3f7

Mynd af kaktus: YUNUS A KHALIFAH on Unsplash