Lifum heil (Síða 2)

Fyrirsagnalisti

Kaktus

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Hvað viltu vita um breytingaskeiðið?

Hanna Lilja Oddgeirsdóttir sérnámslæknir í kvensjúkdóma- og fæðingarlækningum og Sigga Dögg kynfræðingur svöruðu spurningum um breytingaskeiðið og kynlíf á breytingaskeiðinu í beinu streymi á Facebook síðu Lyfju 16. febrúar 2022.

Almenn fræðsla Lyfjainntaka : Ópíóíðar

Frá örófi alda hefur maðurinn leitað til náttúrunnar eftir hjálp við verkjum og veikindum. Smám saman lærðu menn að þekkja hverjar af þúsundum plantna voru eitraðar og hverjar gátu hjálpað þeim. Ópíum úr valmúaplöntunni er meðal elstu verkjastillandi efna sem uppgötvuð hafa verið og eru enn þann dag í dag mikið notuð. 

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Kynheilsa á breytinga­skeiðinu

Sigga Dögg kynfræðingur fjallaði um í fræðslumyndbandinu um kynlíf á breytingaskeiðinu hjá konum og körlum og þá sérstaklega hvaða hugarfar er gott að fara með inn í þessa breyttu tilveru þar sem kynveran getur loksins fengið pláss og verðskuldaða athygli.

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Hormónabreytingar karla og líðan þeirra

Í þessu áhugaverða fræðslumyndbandi fjallaði Theodór Francis Birgisson klínískur félagsráðgjafi hjá Lausnin fjölskyldumiðstöð um líðan karla í tengslum við hormónabreytingar og sambönd kynjanna á breytingaskeiðinu.

Almenn fræðsla : 5 góð vítamín og bætiefni fyrir Íslendinga

Við mælum með eftirfarandi bætiefnum sem eru sérvalin til að styðja við þínar þarfir.

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Hvað viltu vita um breytinga­skeiðið?

Hanna Lilja Oddgeirsdóttir sérnámslæknir í kvensjúkdóma- og fæðingarlækningum hefur sérfhæft sig í málefnum sem tengjast breytingaskeiði kvenna og útskýrir nánar í þessu fræðslumyndbandi hvað breytingaskeiðið er, hvaða kvillar geta tengst þessu tímabili og hvað er til ráða?

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Ráðgjöf um næringu og bætiefni á breytinga­skeiðinu

Sigfríð Eik Arnardóttir, næringarþerapisti verður með einstaklingsmiðaða ráðgjöf um næringu og bætiefni fyrir konur og karla á breytingarskeiðinu í Lyfju Lágmúla dagana 31. janúar og 1., 2. og 3. febrúar frá klukkan 13-16. Hver tími er 20 mínútur.

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Hvað er breytinga­skeiðið?

Allar konur ganga í gegnum tíðahvörf en það er þegar blæðingar stöðvast. Um er að ræða náttúrulegt ferli sem allir einstaklingar sem fæðast með eggjastokka ganga í gegnum á einhverjum tímapunkti. 

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Fjölbreytt fræðsla á Facebook og Instagram

Í janúar, febrúar og mars býður Lyfja uppá fjölbreytta fræðslu á Facebook og Istagramsíðu Lyfu þar sem læknir, sálfræðingur, næringarþerapisti og kynfræðingur fræða okkur um ýmsar hliðar breytingaskeiðs kvenna og karla. Kynntu þér glæsilega dagskrá. 

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Taktu prófið | Breytinga­skeið kvenna

Taktu prófið fyrir konur til að kanna hvort að það séu líkur séu á því að þú sért byrjuð á breytingaskeiðinu og fáðu góð ráð.

: Breytinga­skeið kvenna | Ertu með einkenni?

Greining breytingaskeiðs byggist fyrst og fremst á einkennum. Greene Climacteric Scale einkennalistinn er staðfestur og áreiðanlegur mælikvarði um 23 einkenni breytingaskeiðs kvenna. Með því að styðjast við listann getur þú auðveldlega fylgst með þróun einkenna með stigagjöf.

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Taktu prófið | Breytinga­skeið karla

Taktu prófið fyrir karla til að kanna hvort líkur séu á því að þú sért með hormónaójafnvægi.

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Breytinga­skeiðið | Ertu með einkenni?

Greining breytingaskeiðs byggist fyrst og fremst á einkennum. Greene Climateric Scale mælikvarðinn er viðurkenndur listi yfir þau 23 einkenni sem konur geta upplifað á breytingaskeiðinu.

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Prisma breytinga­skeiðssjálfspróf

Prisma Menopause FSH prófið er ónæmispróf sem greinir FSH með sérstökum gulltengdum einstofna mótefnum sem eru í viðbragðsstrimlinum. Tíðahvörf stafa af breytingu á hormónajafnvægi í líkama konunnar.

Breytingaskeið : Breytinga­skeiðið | húðvörur

Húðin tekur breytingum hjá mörgum konum á breytingaskeiðinu, hún verður gjarnan þurrari, tapar teygjanleika og verður slappari. Skoðaðu Time Miracle húðvörurnar frá Mádara og Neovadiol húðvörurnar frá VICHY fyrir konur á breytingaskeiðinu.

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Karlar og hormóna­ójafnvægi

Testósterón er helsta karlkynhormónið og framleiða karlmenn um 10 sinnum meira af því en konur. Hormónahringur karlmanna er 24 klukkutímar þar sem testósterónmagn er mest á morgnana og minnkar svo þegar líða tekur á daginn.

Almenn fræðsla Breytingaskeið : Breytinga­skeið kvenna

Breytingaskeiðið er tímabil í lífi kvenna sem er oft tengt vanlíðan vegna þeirra einkenna sem því fylgir. Á þessu lífskeiði verða breytingar á hormónum í kvenlíkamanum sem gerir það að verkum að ýmis einkenni og kvillar gera vart um sig. 

Heimapróf

Almenn fræðsla Vörukynningar : Hjá Lyfju færð þú COVID19 sjálfspróf

Ekki er ætlast til þess að prófin séu notuð ef þú ert með einkenni. Þeim sem hafa einkenni er bent á að fylgja fyrirmælum sóttvarnarlæknis.

Sérfræðingar Lyfju

Almenn fræðsla Sérfræðingar Lyfju : Sérfræðingar Lyfju

Sérfræðingar Lyfju eru hér fyrir þig. Í apótekum Lyfju um allt land taka lyfjafræðingar, lyfjatæknar, hjúkrunarfræðingar, sjúkraliðar og sérþjálfað starfsfólk vel á móti þér og veita ráðgjöf. Þú getur fengið ráðgjöf hvort sem þú ert heima, á ferðinni í gegnum netspjall á Lyfja.is eða í Lyfju appinu. Heilsa þín er okkar hjartans mál. Þess vegna leggjum við áherslu á fræðslu, gæðavörur og persónulega þjónustu.

: Opnunartímar á Uppstigningardag

Kynntu þér opnunartíma verslana Lyfju um land allt á Uppstigningardag 26. maí.

Síða 2 af 8